Kepribadian Tipe A vs Tipe B
Cukup mudah untuk mengidentifikasi perbedaan antara kepribadian Tipe A dan Tipe B dari karakteristik mereka. Dalam Psikologi, berdasarkan kepribadian, orang dibedakan menjadi beberapa jenis. Kepribadian Tipe A dan Tipe B termasuk dalam tipologi seperti itu. Tipologi ini pertama kali muncul melalui studi ahli jantung Meyer Friedman dan R. H Rosenham pada 1950-an. Namun, ini pertama kali digunakan dalam kaitannya dengan penyakit jantung. Melalui teori tersebut, Friedman dan Rosenham menunjukkan bahwa kapasitas emosional dan perilaku terkait dengan penyakit jantung. Mereka menemukan bahwa orang dengan kepribadian Tipe A memiliki risiko lebih besar untuk didiagnosis dengan penyakit jantung daripada mereka yang memiliki kepribadian Tipe B. Melalui artikel ini mari kita telaah perbedaan antara kedua tipe kepribadian tersebut.
Apa itu Kepribadian Tipe A?
Seseorang yang memiliki kepribadian tipe A dapat dipahami sebagai seseorang yang sangat kompetitif dan pekerja keras. Individu seperti itu mengalami tingkat stres yang lebih tinggi, karena ketidaksabaran dan kebutuhan yang konstan untuk kompetisi. Pencapaian tujuan memainkan peran kunci dalam kehidupan kepribadian Tipe A. Ini karena Tipe A adalah pekerja yang sangat keras yang akan bekerja sekeras mungkin untuk mencapai target mereka. Mereka menikmati terburu-buru mencapai tetapi pecundang sakit. Saat menghadapi kekalahan, mereka sangat mudah hancur dan bekerja keras untuk mencegahnya. Namun, bahkan setelah mencapai tujuan tertentu, kepribadian tipe A tidak puas tetapi ingin mencapai lebih banyak. Ini mencegah mereka menikmati pencapaian dan mendorong mereka untuk lebih. Inilah sebabnya mengapa individu dengan kepribadian Tipe A terus-menerus merasakan tekanan tenggat waktu dan bekerja setiap saat. Tipe As sering menikmati multitasking, daripada berkonsentrasi pada satu aktivitas pada satu waktu. Namun, rasa urgensi, persaingan, dan bahkan agresi ini tidak terlihat pada mereka yang memiliki kepribadian Tipe B.
Apa itu Kepribadian Tipe B?
Kepribadian Tipe B dapat dipahami sebagai lebih santai dan santai. Tidak seperti Tipe A, mereka yang memiliki kepribadian Tipe B menikmati tingkat stres yang lebih rendah terutama karena pendekatan mereka terhadap kehidupan. Tipe B menikmati pencapaian mereka tetapi tidak merasa sangat tertekan saat menghadapi kekalahan. Mereka tidak terlalu menikmati menciptakan persaingan dengan orang lain dan tidak agresif serta lebih toleran terhadap orang lain. Kepribadian tipe B juga jauh lebih kreatif dan reflektif. Mereka menikmati hidup dan tidak merasa tertekan.
Apa perbedaan antara Kepribadian Tipe A dan Tipe B?
Definisi Kepribadian Tipe A dan Tipe B:
• Seseorang yang memiliki kepribadian tipe A dapat dipahami sebagai seseorang yang sangat kompetitif dan pekerja keras.
• Kepribadian tipe B dapat dipahami sebagai lebih santai dan santai.
Tingkat Stres:
• Mereka yang memiliki kepribadian Tipe A memiliki tingkat stres yang lebih tinggi.
• Mereka yang memiliki kepribadian Tipe B tidak memiliki tingkat stres yang lebih tinggi.
Sifat Kompetitif:
• Tipe A lebih kompetitif daripada Tipe B.
Gagal:
• Tipe A tidak suka gagal dalam tugas.
• Tipe B tidak terpengaruh oleh kegagalan.
Keterbatasan Waktu:
• Tipe A selalu merasa tertekan karena keterbatasan waktu.
• Tipe B tidak merasa tertekan karena keterbatasan waktu.
Sifat Agresif:
• Tipe A dapat dengan mudah menjadi agresif.
• Tipe B tidak menjadi agresif.
