Perbedaan utama antara distimia dan siklotimia adalah bahwa distimia adalah jenis gangguan suasana hati yang ditandai dengan bentuk depresi yang lebih ringan tetapi tahan lama, sedangkan siklotimia adalah jenis gangguan suasana hati yang ditandai dengan fluktuasi tingkat depresi yang rendah bersama dengan periode hipomania.
Disthymia dan cyclothymia adalah dua jenis gangguan mood. Gangguan mood adalah istilah kesehatan mental yang digunakan oleh para profesional kesehatan untuk secara luas menggambarkan semua jenis depresi dan gangguan bipolar. Anak-anak, remaja, dan orang dewasa dapat mengalami gangguan mood. Tetapi anak-anak dan remaja tidak selalu memiliki gejala yang sama seperti orang dewasa. Jenis gangguan mood yang paling umum termasuk depresi berat, distimia, siklotimia, gangguan bipolar, gangguan mood yang terkait dengan kondisi kesehatan lain, dan gangguan mood akibat zat.
Apa itu Distimia?
Dysthymia adalah jenis gangguan mood yang ditandai dengan bentuk depresi yang lebih ringan namun bertahan lama. Ini juga dikenal sebagai gangguan depresi persisten. Orang yang menderita kondisi ini juga mungkin menderita depresi berat. Biasanya, dysthymia mempengaruhi wanita dua kali lebih sering daripada pria. Dokter berpikir itu karena ketidakseimbangan kimia di otak. Selain itu, stres kronis dan trauma juga dikaitkan dengan distimia. Dysthymia tampaknya juga diturunkan dalam keluarga.
Gambar 01: Distimia
Gejala kondisi ini mungkin termasuk kesedihan yang berkepanjangan, suasana hati yang cemas, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, berpikir, atau membuat keputusan, kurang energi, kelelahan, merasa putus asa, perubahan berat badan atau nafsu makan karena kelebihan atau kekurangan makan, perubahan dalam pola tidur (tidur gelisah, tidak bisa tidur, bangun pagi, terlalu banyak tidur), dan harga diri rendah. Kondisi ini dapat didiagnosis melalui pemeriksaan psikiatri dan riwayat medis. Pilihan pengobatan untuk distimia termasuk obat-obatan (antidepresan selama 4 sampai 6 minggu untuk memiliki efek penuh), terapi (terapi kognitif atau terapi interpersonal), dan perubahan gaya hidup (mencoba bersama orang lain, olahraga teratur, makan sehat, menjauhi alkohol atau obat-obatan).
Apa itu Cyclothymia?
Cyclothymia adalah jenis gangguan mood yang ditandai dengan fluktuasi tingkat depresi yang rendah bersama dengan periode hipomania. Gejala depresi siklotimia mungkin termasuk lekas marah, agresivitas, insomnia, perubahan nafsu makan, penurunan atau penambahan berat badan, kelelahan, hasrat seksual rendah, perasaan putus asa, kurang perhatian, kurang konsentrasi, dan gejala fisik yang tidak dapat dijelaskan. Gejala maniak dari kondisi ini termasuk harga diri yang ekstrim, berbicara berlebihan, pikiran yang terburu-buru, kurang fokus, gelisah, kecemasan meningkat, pergi berhari-hari tanpa tidur, argumentatif, hiperseksualitas, dan perilaku impulsif. Para peneliti tidak yakin apa yang memicu gejala cyclothymia. Namun, kondisi ini diketahui diturunkan dalam keluarga.
Gambar 02: Cyclothymia
Selain itu, kondisi ini dapat didiagnosis melalui tes laboratorium untuk menyingkirkan kondisi medis dan riwayat medis lainnya. Selanjutnya, pilihan pengobatan untuk cyclothymia adalah mood stabilizer (lithium), obat anti kejang (divalproex sodium), obat antipsikotik atipikal (olanzapine), obat anti kecemasan (benzodiazepine, antidepresan, psikoterapi, terapi perilaku kognitif, terapi kesejahteraan, dan terapi kelompok.
Apa Persamaan Antara Distimia dan Siklotimia?
- Disthymia dan cyclothymia adalah dua jenis gangguan mood.
- Keduanya adalah bentuk gangguan mood yang lebih ringan.
- Mereka ditandai dengan tingkat depresi yang rendah.
- Keduanya adalah gangguan mood kronis.
- Kedua gangguan mood diturunkan dalam keluarga.
- Mereka dirawat dengan menggunakan obat-obatan tertentu, psikoterapi, dan terapi kognitif.
Apa Perbedaan Antara Distimia dan Siklotimia?
Dysthymia adalah jenis gangguan mood yang ditandai dengan bentuk depresi yang lebih ringan namun tahan lama, sedangkan cyclothymia adalah jenis gangguan mood yang ditandai dengan depresi tingkat rendah yang berfluktuasi bersama dengan periode hipomania. Jadi, inilah perbedaan utama antara distimia dan siklotimia. Selain itu, distimia memiliki peningkatan risiko berkembang menjadi depresi kronis yang parah dari waktu ke waktu, sementara siklotimia memiliki peningkatan risiko berkembang menjadi gangguan bipolar dari waktu ke waktu.
Infografik di bawah ini menyajikan perbedaan antara distimia dan siklotimia dalam bentuk tabel untuk perbandingan berdampingan.
Ringkasan – Dysthymia vs Cyclothymia
Disthymia dan cyclothymia adalah dua jenis gangguan mood. Distimia ditandai dengan bentuk depresi yang lebih ringan tetapi tahan lama, sedangkan siklotimia ditandai dengan depresi tingkat rendah yang berfluktuasi bersama dengan periode hipomania. Jadi, ini merangkum perbedaan antara distimia dan siklotimia.
