Hiking vs Berjalan
Berjalan adalah salah satu kegiatan yang kita semua tahu karena merupakan satu-satunya bentuk penggerak yang kita gunakan untuk bergerak. Berbeda dengan lari dalam arti santai dan tidak mengharuskan kita melakukan upaya khusus untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Hiking adalah kegiatan rawat jalan lain yang dilakukan oleh banyak orang sebagai bentuk latihan meskipun ada juga banyak yang merasa menyegarkan dan penuh kesenangan dan kegembiraan. Seseorang berjalan ketika dia sedang mendaki meskipun berada di alam sekitar. Lalu apa yang membedakan mendaki dari berjalan kaki? Mari kita cari tahu di artikel ini.
Berjalan
Berjalan atau ambulasi adalah cara gerak alami manusia meskipun dipelajari oleh bayi yang baru lahir dengan latihan. Namun, dalam artikel ini, kami lebih mementingkan berjalan sebagai bentuk latihan daripada sekadar bentuk penggerak. Berjalan telah dianggap sebagai cara olahraga yang bermanfaat oleh dokter meskipun seseorang harus berjalan dengan postur yang benar dan dengan kecepatan yang berkelanjutan daripada berjalan santai. Jalan kaki telah terbukti mengurangi kejadian kanker, diabetes, penyakit koroner, dan juga kecemasan dan depresi. Berjalan kaki juga meningkatkan harapan hidup manusia.
Mendaki
Hiking adalah aktivitas luar ruangan yang penuh petualangan yang mengharuskan seseorang berjalan di lingkungan alam yang sering bergunung-gunung. Orang-orang suka mendaki, dan aktivitas ini menjadi sangat populer sehingga jalur khusus untuk berjalan kaki dibuat di daerah pegunungan, untuk memberi orang daerah baru dan mendorong mereka. Orang-orang melakukan hiking karena berbagai alasan. Ada banyak manfaat kesehatan dari hiking seperti menurunkan berat badan, mengurangi kecemasan, dan untuk mengencangkan tubuh bagian bawah secara umum, terutama kaki. Ada pendakian sehari yang diselesaikan dalam satu hari dan backpacking yang mengharuskan pendakian dilakukan dalam beberapa hari, untuk menyelesaikan perjalanan.
Apa perbedaan antara Hiking dan Walking?
Kamus mengatakan bahwa hiking adalah perjalanan panjang yang dilakukan untuk kesenangan. Definisi ini tentu menyamakan hiking dengan berjalan, tetapi tidak menjelaskan kapan berjalan menjadi hiking. Apakah hanya kesenangan, berjalan di alam sekitar, membawa ransel di punggung Anda yang merupakan hiking atau ada sesuatu yang lebih yang membuat hiking berjalan? Berjalan di sepanjang pantai masih berjalan dan berjalan di jalan miring di kota juga berjalan. Ini berkaitan dengan jalan setapak yang tidak beraspal dan juga fakta bahwa berkemah sebagai kegiatan membuat hiking jauh lebih menarik dan mengasyikkan. Pada akhirnya, semuanya bermuara pada medan di mana orang tersebut menghabiskan waktunya yang memutuskan apakah dia berjalan atau hiking.
