Sakit vs Penderitaan
Rasa sakit dan penderitaan adalah bagian integral dari kehidupan kita, dan kita dikondisikan untuk percaya bahwa keduanya adalah satu dan hal yang sama. Bahkan, sebagian besar menggunakan kata-kata dalam napas yang sama seolah-olah mereka sinonim. Keberadaan rasa sakit dan penderitaan di seluruh dunia membuat para ateis mengatakan bahwa Tuhan tidak ada. Namun, menyangkal keberadaan Tuhan karena kehadiran rasa sakit dan penderitaan tidak menghilangkan masalah ini dari tengah-tengah kita. Kami tidak akan mencoba menjawab pertanyaan ini, tetapi tentu saja mencoba membedakan antara rasa sakit dan penderitaan yang ditimbulkannya kepada kami.
Sakit
Jika Anda mengalami sakit kepala, Anda jelas merasakan sakit. Rasa sakit, baik di kepala atau bagian tubuh lainnya adalah alasan nomor satu mengapa orang pergi berkonsultasi ke dokter. Orang-orang menggunakan obat bebas dan obat yang diresepkan oleh dokter, untuk mendapatkan bantuan dari rasa sakit ini. Rasa sakit ini, ketika menjadi kronis, tidak tetap fisiologis karena mulai mempengaruhi setiap aspek kehidupan masyarakat. Ada pepatah Buddhis yang mengatakan bahwa rasa sakit tidak bisa dihindari, tetapi penderitaan adalah pilihan. Saat rasa sakit kita mulai memengaruhi emosi, hubungan, pekerjaan, dan keterampilan kita, itulah yang membuat kita menderita secara psikologis.
Penderitaan
Tentu saja, orang menderita ketika mereka mengalami banyak rasa sakit. Namun, mungkin saja menderita tanpa rasa sakit fisik, juga merasakan sakit tetapi tidak menderita sama sekali. Beberapa menghina kita atau mengatakan sesuatu yang menyakiti perasaan kita sekali dan kita terus menderita untuk waktu yang lama. Kami tidak merasakan sakit apa pun, tetapi kami menderita secara emosional dan psikologis. Tetapi jika Anda melanjutkan hidup dan tidak peduli dengan apa yang orang lain katakan atau pikirkan tentang Anda, kemungkinan Anda menderita jauh lebih kecil daripada jika Anda memikul beban di pundak Anda.
Jika Anda masuk ke dalam bangsal kanker di rumah sakit, Anda menemukan banyak orang kesakitan karena mereka semua adalah pasien kanker. Tetapi jika Anda membawa anak anjing kecil dan cantik di tangan Anda, banyak pasien akan mulai merasa lebih baik dan sebenarnya tidak menderita. Mereka masih kesakitan, tetapi mereka tidak menderita.
Satu hal yang perlu kita semua ingat adalah bahwa kita bukanlah anjing yang disebutkan dalam eksperimen pengkondisian Pavlov. Jika kita menderita ketika kita mengalami rasa sakit, kita berperilaku seperti anjing pepatah yang telah dikondisikan untuk merespons rangsangan. Kita sebagai manusia memiliki potensi untuk berpikir dan mengendalikan perasaan kita. Penderitaan adalah hasil dari pikiran kita, dan jika kita dapat mengembangkan kemampuan untuk berpikir dengan cara yang berbeda, rasa sakit tidak akan membuat kita menderita sepanjang waktu.
Ringkasan
Rasa sakit tidak bisa dihindari; penderitaan adalah pilihan. Ini adalah pepatah yang memberitahu kita mengapa orang yang tercerahkan tidak menderita. Mereka juga memiliki rasa sakit seperti manusia lainnya, tetapi mereka mengkondisikan pikiran mereka sedemikian rupa sehingga mereka memiliki perasaan yang berbeda ketika mereka berada di bawah rasa sakit. Hal yang sama berlaku untuk semua jenis rasa sakit lainnya, baik fisik maupun mental. Rasa sakit tidak dapat dihindari bagi pasien kanker, tetapi penderitaan mereka dapat dikurangi dengan membuat mereka memikirkan hal-hal indah dalam hidup daripada berfokus pada rasa sakit sepanjang waktu.
