Teh Lemon vs Teh Hijau
Setelah kopi, dan mungkin bahkan sebelum itu, teh adalah minuman kesehatan yang sangat populer dikonsumsi oleh miliaran orang di seluruh dunia setiap hari untuk mendapatkan suntikan energi untuk bekerja keras seharian. Jutaan orang terbiasa meminumnya berkali-kali dalam sehari. Sementara dalam budaya Asia, teh susu adalah metode paling umum untuk menyiapkan minuman, di dunia barat, es teh atau teh lemon lebih populer daripada teh susu. Alih-alih teh hitam yang lebih umum, itu adalah teh hijau yang dianggap lebih bermanfaat bagi manusia. Artikel ini mencoba menganalisis teh hijau dan teh lemon, menyoroti perbedaannya untuk memungkinkan pembaca memilih salah satu dari dua varietas yang baik untuk kesehatan.
Dari tiga jenis teh utama yang ditanam di seluruh dunia, teh hitamlah yang paling banyak dikonsumsi. Namun, saat ini teh hijau lebih disukai daripada teh hitam karena berbagai manfaat kesehatannya. Semua jenis teh berasal dari keluarga teh yang sama yang disebut Camellia sinensis. Namun, itu adalah pemrosesan yang membuat semua perbedaan. Teh hijau adalah yang paling sedikit diproses dari ketiga jenis dan mengandung jumlah antioksidan tertinggi. Dari antioksidan ini, EGCG yang dianggap paling bermanfaat bagi manusia. Daun teh, setelah dipetik, dikukus dan digulung agar lembut dan mencegah fermentasi atau perubahan warna. Daun ini dikeringkan dengan udara panas agar garing. Ini adalah daun yang dijual dan mempertahankan rasa asli tehnya.
Teh hijau secara tradisional dianggap sebagai minuman sehat karena meningkatkan kekebalan tubuh untuk melawan berbagai penyakit seperti infeksi virus, penyakit kardiovaskular, osteoporosis, dan banyak penyakit lainnya. Konsumsi teh hijau secara teratur telah terbukti melawan beberapa jenis kanker. Teh hijau menyebabkan pengenceran darah dan menurunkan kolesterol dalam darah, sehingga menurunkan tekanan darah dan hipertensi.
Teh lemon bukanlah jenis teh seperti teh hitam atau teh hijau, tetapi metode menyiapkan minuman yang sangat populer di banyak negara di dunia. Teh lemon tidak hanya menyegarkan dan menyegarkan; itu juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang membuatnya begitu populer di kalangan pecinta teh di seluruh dunia. Karena itu, teh dianggap lebih baik daripada kopi atau minuman panas atau dingin lainnya, dan ketika lemon ditambahkan ke teh, minuman itu menjadi lebih kaya dan bermanfaat bagi manusia. Rusia adalah salah satu negara yang mempopulerkan teh lemon di seluruh belahan dunia. Cina juga memiliki tradisi kuat untuk menambahkan bahan lain dalam teh panas yang meliputi lemon, jahe, dan madu. Segera setelah beberapa tetes jus lemon ditambahkan ke teh panas, warnanya berubah, begitu juga aroma dan rasanya. Teh lemon tidak hanya mempersiapkan seseorang untuk bekerja keras sepanjang hari dengan menyediakan energi, tetapi juga baik untuk kesehatan. Baik untuk kulit, rambut, dan darah. Ini memurnikan darah membuang racun dari tubuh kita. Dengan adanya Vitamin C, baik untuk membasmi radikal bebas dari tubuh kita. Teh lemon dikenal dapat melawan beberapa jenis kanker, menstabilkan sistem pencernaan, juga bekerja sebagai antiseptik yang baik, melawan berbagai infeksi dan penyakit.
Apa perbedaan antara Teh Lemon dan Teh Hijau?
• Teh hijau adalah salah satu dari tiga jenis teh utama, sedangkan teh lemon hanyalah metode menyiapkan minuman.
• Teh hijau paling sedikit diproses sehingga merupakan anti oksidan yang bagus bagi mereka yang mengkonsumsinya secara teratur.
• Teh lemon hanyalah tambahan dari jus lemon untuk teh panas atau dingin yang telah disiapkan.
• Penambahan jus lemon membuat teh menjadi antiseptik, selain semua manfaat kesehatan teh.
