Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga dan Kundalini Yoga adalah dua istilah yang digunakan dalam sistem filosofi Yoga. Keduanya berbeda satu sama lain dalam tujuan mereka. Kriya Yoga adalah istilah yang diciptakan oleh Paramahamsa Yogananda yang terkenal penulis Autobiography of a Yogi. Dia memasukkan istilah itu dalam bukunya. Sebenarnya Kriya Yoga mewakili gaya Yoga yang dianjurkan oleh Paramahamsa Yogananda.
Kriya Yoga bertujuan untuk mencapai pertumbuhan spiritual dalam kehidupan praktisi dengan mengatur skema pernapasan melalui sesi Pranayama yang berat. Singkatnya dapat dikatakan bahwa Kriya Yoga menunjukkan tingkat Pranayama yang berbeda.
Di sisi lain Yoga Kundalini mengacu pada disiplin fisik dan mental Yoga yang bertujuan pada pengembangan kemurnian pikiran dan tubuh sehingga membuka jalan bagi keadaan penyerapan spiritual. Yoga Kundalini dapat dilakukan melalui teknik meditasi.
Menarik untuk dicatat bahwa Kundalini Yoga juga disebut dengan nama Yoga kesadaran karena sangat membantu dalam meningkatkan aspek kesadaran manusia, intuisi, dan pengetahuan tentang diri. Ini membawa potensi manusia tak terbatas yang tersembunyi di dalam diri setiap manusia. Yoga Kundalini bertujuan untuk mengaktifkan Kundalini Shakti pada setiap manusia untuk membuatnya mencapai kekuatan spiritual dan kualitas melayani orang lain yang membuat praktisi lebih dekat dengan Tuhan.
Menarik untuk dicatat bahwa orang bijak Patanjali, pendiri sistem filsafat Yoga, tidak banyak berbicara tentang aspek latihan Kriya Yoga atau Kundalini Yoga. Dia bersikeras terutama pada praktik Raja Yoga untuk mencapai keadaan kebahagiaan tertinggi. Yoga Kundalini juga bertujuan untuk mencapai kebahagiaan tertinggi. Ini adalah beberapa perbedaan antara Kriya Yoga dan Kundalini Yoga.
