Perbedaan utama antara selai kacang dan selai adalah bahannya; selai kacang berisi pasta yang terbuat dari kacang panggang sedangkan selai pada dasarnya terbuat dari berbagai jenis buah-buahan.
Selai kacang dan selai adalah selai populer yang digunakan dalam sandwich. Menambahkan salah satu dari keduanya ke roti panggang atau roti biasa atau kerupuk menambah rasa. Keduanya tidak hanya menambah rasa roti Anda, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan.
Apa itu Selai Kacang?
Selai kacang, seperti namanya, terbuat dari kacang tanah. Ini adalah pasta yang terbuat dari kacang panggang yang dihaluskan. Ini juga mengandung bahan tambahan seperti minyak sayur dan molase untuk mendapatkan konsistensi dan rasa. Selai kacang kaya akan protein; selain itu, mengandung jumlah yang baik dari resveratrol, antioksidan. Selain itu, ia juga memiliki manfaat kesehatan lainnya termasuk yang membantu kesehatan.
Selai kacang populer di seluruh dunia. Faktanya, AS memiliki Hari Selai Kacang Nasional. Dapat digunakan sebagai olesan pada roti, roti panggang atau kerupuk. Itu juga digunakan untuk membuat sandwich; misalnya sandwich selai kacang dan jelly.
Apa itu Jam?
Jam pada dasarnya terbuat dari buah-buahan yang diiris atau utuh yang kemudian direbus dengan air dan gula. Produk akhir biasanya terlihat seperti jeli. Sebagian besar waktu, selai hanya berisi satu buah, bukan campuran buah-buahan. Selai biasanya mengandung daging dan jus buah.
Beberapa selai buah yang populer termasuk stroberi, raspberry, ceri, blueberry, persik, dan aprikot. Selai adalah sumber energi cepat yang baik.
Apa Perbedaan Selai Kacang dan Selai?
Selai Kacang vs Selai |
|
| Selai kacang adalah pasta dari kacang tanah panggang | Jam adalah manisan yang dibuat dengan merebus buah dan gula hingga kental |
| Bahan Utama | |
| Bahan utamanya adalah kacang | Berbagai jenis buah-buahan seperti strawberry, aprikot, raspberry, dan peach |
| Proses Produksi | |
| Tumbuk kacang sangrai hingga menjadi seperti pasta | Campur buah dengan air dan gula dan didihkan untuk membuat olesan seperti jeli |
| Kalori | |
| Makanan berkalori tinggi – 100 gram mengandung 589 kalori | Sumber energi cepat yang baik – 100 gram mengandung 250 kalori |
| Nutrisi | |
| Sumber protein yang sangat baik, mengandung folat dan serat makanan | Sumber Vitamin C yang baik tetapi rendah nilai gizi lainnya. |
Ringkasan – Selai Kacang vs Selai
Selai kacang adalah olesan sandwich khusus dan memiliki kacang sebagai bahan utamanya. Namun, selai bisa dibuat dari buah apa saja termasuk tetapi tidak terbatas pada stroberi, blueberry, atau buah persik. Dua spread ini sudah menjadi makanan pokok di banyak rumah.
Sumber Gambar:
Pixabay
