Perbedaan utama antara leptin dan lektin adalah bahwa leptin adalah hormon yang disekresikan oleh sel-sel lemak, sedangkan lektin adalah protein nabati yang memiliki kemampuan untuk berikatan dengan karbohidrat.
Leptin dan lektin adalah dua zat. Leptin adalah hormon yang memberikan efek menguntungkan bagi kita. Sel-sel lemak dari jaringan adiposa kita membuat lepton. Di sisi lain, lektin adalah protein yang berasal dari tumbuhan. Lektin konsentrasi tinggi tidak baik untuk kesehatan kita.
Apa itu Leptin?
Leptin adalah hormon protein yang dibuat di sel lemak jaringan adiposa dan diedarkan dalam aliran darah. Ini mempengaruhi keseimbangan energi tubuh dengan menghambat rasa lapar ketika tidak membutuhkan energi. Karena itu, kami menyebutnya hormon kelaparan atau kenyang juga. Yang penting, hormon leptin menunjukkan hubungan langsung dengan lemak tubuh dan obesitas. Selain itu, ia berpartisipasi dalam pengaturan asupan makanan dan pengeluaran energi. Pada akhirnya, ini membantu menjaga berat badan.
Gambar 01: Leptin
Karena leptin memainkan peran kunci dalam menurunkan berat badan, leptin tersedia sebagai suplemen. Ini juga populer dalam mengurangi nafsu makan dan mengatur kalori yang kita ambil dan bakar.
Apa itu Lektin?
Lectin adalah protein yang berasal dari tumbuhan. Mereka ditemukan dalam konsentrasi tinggi dalam gandum, rye, barley, bibit gandum, quinoa, beras, gandum, millet dan jagung. Ia memiliki kemampuan untuk mengikat dengan karbohidrat. Yang penting, jumlah lektin yang lebih besar dapat mengurangi kemampuan tubuh kita untuk menyerap nutrisi. Oleh karena itu, antinutrisi adalah nama lain yang diberikan untuk lektin karena mereka memblokir penyerapan beberapa nutrisi.
Gambar 02: Lektin
Namun, sejumlah kecil lektin memberikan beberapa manfaat kesehatan. Mereka membantu bakteri baik yang hidup dalam sistem pencernaan manusia. Namun, manusia tidak dapat mencerna lektin, jadi jika kita mengkonsumsinya, mereka melewati usus kita tanpa mencernanya.
Apa Persamaan Leptin dan Lektin?
- Leptin dan lektin keduanya adalah protein.
- Mereka memberikan manfaat kesehatan.
Apa Perbedaan Leptin dan Lektin?
Leptin adalah hormon yang disekresikan dari sel-sel lemak yang membantu mengatur berat badan sementara lektin adalah protein asal tumbuhan yang mengikat karbohidrat. Jadi, inilah perbedaan utama antara leptin dan lektin. Selain itu, perbedaan lebih lanjut antara leptin dan lektin adalah bahwa sel-sel lemak di jaringan adiposa membuat leptin dan melepaskannya ke dalam aliran darah kita sementara lektin hadir dalam tanaman seperti kacang-kacangan, biji-bijian dan sayuran nightshade. Secara fungsional, leptin membantu mengatur keseimbangan energi dengan menghambat rasa lapar. Sebaliknya, lektin mengikat karbohidrat dan mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.
Infografik di bawah ini menunjukkan lebih banyak perbandingan terkait perbedaan antara leptin dan lektin.
Ringkasan – Leptin vs Lektin
Leptin bertindak sebagai hormon yang disekresikan oleh sel-sel lemak. Ini membantu dalam mengatur keseimbangan energi dan menurunkan berat badan. Sebaliknya, lektin adalah protein nabati. Ia memiliki kemampuan untuk mengikat dengan karbohidrat dan mengurangi penyerapan nutrisi. Nah, itulah ringkasan perbedaan antara leptin dan lektin.
