Perbedaan Kunci – Keputusasaan vs Depresi
Keputusasaan dan depresi sangat terkait meskipun ada perbedaan utama di antara keduanya. Keputusasaan adalah ketika individu merasa tidak ada harapan dan mengembangkan pandangan pesimis tentang kehidupan. Depresi, di sisi lain, adalah penyakit psikologis. Keputusasaan adalah gejala spesifik yang diidentifikasi seseorang dalam depresi. Inilah perbedaan utama antara keduanya. Melalui artikel ini mari kita telaah perbedaannya secara detail.
Apa itu Keputusasaan?
Keputusasaan adalah keadaan di mana individu merasa tidak ada harapan atau merasa bahwa semua harapannya telah hancur. Dalam hidup, kita semua merasa putus asa di beberapa titik atau yang lain ketika kita menghadapi situasi sulit di mana tampaknya tidak ada solusi sama sekali. Dalam skenario seperti itu individu merasa terjebak. Dia kehilangan semua keyakinan dan keyakinan di masa depan dan mengembangkan pandangan negatif terhadap kehidupan.
Keputusasaan memiliki kekuatan untuk menghancurkan kepercayaan diri seseorang dan juga membuat individu tersebut merasa bahwa dia tidak memiliki kendali atas kehidupan. Hal ini dapat mempengaruhi kesejahteraan psikologis, emosional dan fisik individu. Misalnya, seseorang yang menderita penyakit terminal dapat dengan mudah menjadi putus asa sehingga kehilangan energi, keberanian, dan optimismenya terhadap kehidupan. Hal ini dapat menciptakan kondisi di mana individu merasa sangat putus asa sehingga mempengaruhi kesehatannya secara langsung bahkan pada tingkat yang meningkatkan kemerosotan tubuh manusia.
Orang juga bisa menjadi putus asa ketika mereka merasa ditinggalkan, diasingkan, dan tidak berdaya. Misalnya, seseorang bekerja sangat keras untuk mencapai tujuan tertentu yang akan mengubah jalan hidupnya. Ketika individu gagal mencapai hal ini, itu menciptakan rasa putus asa dalam diri individu. Psikolog percaya bahwa orang yang merasa putus asa lebih rentan untuk mempercepat kematian melalui tindakan seperti bunuh diri sebagai motivasi untuk hidup dan sikap positif terhadap kehidupan hilang.
Apa itu Depresi?
Sekarang mari kita lihat depresi. Depresi, tidak seperti keputusasaan, bukan hanya keadaan, tetapi penyakit psikologis yang mengganggu rutinitas sehari-hari individu. Beberapa orang menyamakan perasaan sedih dengan depresi. Ini adalah asumsi yang salah karena kita semua merasa sedih ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai keinginan kita. Ini cukup alami, tetapi ini hanya perasaan sementara yang memudar. Depresi, bagaimanapun, tidak boleh diabaikan begitu saja.
Ada banyak faktor yang menyebabkan depresi. Ini bisa berupa genetika, stres, kesulitan dalam hidup, kesedihan, kondisi medis, dll. Yang menciptakan ketidakseimbangan kimiawi pada individu. Depresi tidak spesifik untuk sekelompok orang tertentu atau batas usia. Mulai dari anak-anak hingga lansia, pria hingga wanita. Namun, karakteristik utama dari depresi adalah ia menciptakan penghalang di mana individu gagal menjalani hidupnya atau melakukan tugas sehari-harinya.
Gejala depresi bervariasi dari emosi hingga perilaku. Individu merasa sedih, murung, dapat mengalami ledakan emosi, tiba-tiba marah, kehilangan minat terhadap aktivitas yang disukainya dan juga merasa putus asa. Ini menyoroti bahwa perasaan putus asa adalah gejala depresi. Selain itu individu dapat mengalami kesulitan dalam berkonsentrasi, tidur, mengingat dan juga dapat melakukan upaya untuk melukai dirinya sendiri (bunuh diri). Individu juga merasa lelah sepanjang waktu, kekurangan energi dan dapat mengalami penurunan berat badan atau penambahan berat badan. Sangat penting untuk mengobati depresi sebelum menjadi parah melalui psikoterapi dan pengobatan.
Apa Perbedaan Antara Keputusasaan dan Depresi?
Definisi Keputusasaan dan Depresi:
Keputusasaan: Keputusasaan adalah keadaan di mana individu merasa tidak ada harapan atau merasa bahwa semua harapannya telah hancur.
Depresi: Depresi adalah penyakit psikologis yang mengganggu rutinitas sehari-hari individu.
Ciri Keputusasaan dan Depresi:
Alam
Keputusasaan: Keputusasaan adalah sebuah keadaan.
Depresi: Depresi adalah penyakit.
Hubungan
Keputusasaan: Keputusasaan dianggap sebagai gejala depresi atau faktor risiko lain yang berkontribusi terhadap depresi.
Depresi: Depresi adalah penyakit mental yang terdiri dari banyak gejala di mana keputusasaan juga merupakan gejala tunggal.
Image Courtesy: 1. Depresi-kehilangan orang yang dicintai Oleh Baker131313 (Pekerjaan sendiri) [Domain publik], melalui Wikimedia Commons 2. "Vincent Willem van Gogh 002" oleh Vincent van Gogh - Proyek Yorck: 10.000 Meisterwerke der Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. Didistribusikan oleh DIRECTMEDIA Publishing GmbH. [Domain Publik] melalui Wikimedia Commons
