Kemarahan vs Kepahitan
Perbedaan antara Marah dan Kepahitan seringkali membingungkan untuk dipahami. Meskipun, kebanyakan orang menganggap bahwa kata-kata seperti kemarahan, kemarahan, kemarahan, murka, dan kepahitan tampak serupa, di antara kata-kata ini kita dapat mengidentifikasi perbedaan tertentu. Kemarahan mengacu pada perasaan tidak senang yang dialami seseorang. Kepahitan, di sisi lain, berbeda dengan kemarahan karena melampaui ketidaksenangan menjadi perasaan seperti kebencian, dendam, dan bahkan kekecewaan. Ini adalah salah satu perbedaan utama yang dapat diidentifikasi dengan kemarahan dan kepahitan. Melalui artikel ini, mari kita jelajahi perbedaan yang berlaku di antara istilah-istilah ini, sambil memahami sifat dari kedua emosi ini.
Apa itu Marah?
Kemarahan dapat dipahami sebagai perasaan tidak senang. Sangat wajar untuk merasa marah karena kita semua mengalami emosi ini. Namun, ini hanya sementara. Ketika seseorang merasa terancam atau terluka mereka cenderung marah. Misalnya, bayangkan seorang anak yang dihukum karena berperilaku tidak baik. Wajar jika anak akan merasa marah kepada orang tua yang telah menghukumnya. Ini karena anak tidak diberi kesempatan untuk pergi keluar dengan teman-temannya, dan bersenang-senang. Penolakan ini menghasilkan kemarahan. Tapi ini hanya reaksi sesaat. Ketika kita marah, kita juga melihat perubahan tertentu dalam tubuh kita, seperti peningkatan detak jantung dan bahkan ketegangan. Temperamen seseorang juga penting. Beberapa orang agak pemarah; tipe orang ini sangat mudah marah bahkan untuk hal-hal sepele. Namun, ada orang lain yang jauh lebih tenang dan jarang marah. Bagaimanapun, penting bagi kita untuk belajar mengendalikan amarah kita sebelum menjadi tidak terkendali. Ada individu yang membutuhkan bantuan dalam manajemen kemarahan karena mereka tidak dapat mengendalikan kemarahan mereka. Ini bisa menjadi situasi yang sangat serius karena ketika orang seperti itu sangat marah, mereka tidak memiliki kendali atas tindakan mereka. Nanti mereka bahkan mungkin menyesali tindakan mereka namun tiba-tiba mereka tidak mampu menangani situasi secara positif.
Anak laki-laki yang dihukum bisa merasa marah tentang itu
Apa itu Kepahitan?
Kepahitan harus penuh dengan kebencian dan dendam. Bayangkan seseorang yang telah dianiaya atau bahkan dikhianati oleh orang lain. Wajar jika orang tersebut merasa marah. Jika orang tersebut tidak melepaskan kemarahan di dalam dirinya, itu berubah menjadi kepahitan. Orang tersebut menjadi kesal, kecewa, dan bahkan penuh kebencian tetapi tidak memiliki cara untuk melepaskan emosi-emosi yang membebaninya. Tidak seperti kemarahan yang berlangsung dalam waktu singkat, kepahitan bisa bertahan lama. Bagi sebagian orang, kepahitan berlangsung seumur hidup di mana individu berubah sepenuhnya menjadi orang yang kesal dan tidak menyenangkan. Hidupnya menjadi salah satu kesengsaraan dan berdampak negatif pada orang tersebut. Ketika seseorang mengalami kepahitan, dia tidak memikirkan situasi saat ini tetapi situasi masa lalu di mana dia belum menemukan resolusi untuk berdamai dengan dirinya sendiri. Ini menyoroti bahwa kepahitan dan kemarahan tidak sama, tetapi dua emosi yang berbeda.
Ekspresi wajah terjepit dan pahit
Apa perbedaan antara Marah dan Kepahitan?
• Marah dapat dipahami sebagai perasaan tidak senang sedangkan Kepahitan adalah penuh dengan kebencian dan dendam.
• Marah, jika tidak dibiarkan, bisa berubah menjadi kepahitan dan orang tersebut menjadi sebal, kecewa, bahkan penuh kebencian.
• Tidak seperti kemarahan yang berlangsung dalam waktu singkat, kepahitan dapat bertahan lama. Pada beberapa kesempatan, orang dapat menyimpan emosi pahit bahkan seumur hidup.
• Kemarahan adalah tentang situasi saat ini, sedangkan kepahitan timbul dari situasi masa lalu di mana orang tersebut belum menemukan solusi atau cara untuk melepaskannya.
