Perbedaan utama antara anabolik dan hiperbolik adalah bahwa anabolik mengacu pada penggunaan sumber energi dalam membangun otot, sedangkan hiperbolik mengacu pada penggunaan sumber energi untuk melebih-lebihkan pembentukan otot.
Massa anabolik dan massa hiperbolik adalah dua jenis sumber energi yang digunakan dalam pembentukan otot. Orang dengan metabolisme yang lebih lambat cenderung menggunakan massa anabolik sementara orang dengan metabolisme cepat cenderung menggunakan massa hiperbolik. Karbohidrat per porsi lebih tinggi dalam massa hiperbolik daripada massa anabolik. Namun, kalori dan makronutrien sama pada kedua jenis. Oleh karena itu, pilihan antara anabolik dan hiperbolik tergantung pada tujuan kebugaran Anda saat itu dan metabolisme.
Apa itu Anabolik?
Anabolik adalah penggunaan sumber energi dalam membangun otot. Tubuh membangun molekul yang lebih besar dari molekul sederhana melalui proses metabolisme yang disebut anabolisme. Massa anabolik mengandung karbohidrat yang relatif rendah per porsi daripada massa hiperbolik. Orang dengan metabolisme yang lebih lambat cenderung menggunakan massa anabolik.
Gambar 01: Massa Anabolik
Tumpukan hiperbolik memiliki massa anabolik yang rendah dibandingkan dengan massa hiperbolik. Anabolic Whey adalah massa anabolik yang memiliki komposisi asam amino yang baik, dan juga merupakan sumber kalsium yang baik.
Apa itu Hiperbolik?
Massa hiperbolik adalah jenis sumber energi yang melebih-lebihkan pembentukan otot. Karena itu, jika Anda menggunakan massa hiperbolik, penambahan otot yang Anda alami akan berlebihan. Massa hiperbolik lebih tinggi dalam karbohidrat per porsi. Oleh karena itu, orang dengan metabolisme cepat dapat menggunakan massa hiperbolik.
Kalori dan nutrisi makro hampir sama dalam hiperbolik dan anabolik. Selain itu, massa hiperbolik mengandung lebih banyak tumpukan hiperbolik daripada massa anabolik. Tumpukan hiperbolik mengandung creatine dan asam amino lainnya untuk memaksimalkan pertumbuhan otot. Secara keseluruhan, massa hiperbolik tinggi protein, dan mengandung formulasi asam amino tingkat lanjut.
Apa Persamaan Antara Anabolik dan Hiperbolik?
- Anabolik dan hiperbolik adalah dua istilah yang berkaitan dengan pembentukan otot.
- Anda dapat mengambil salah satu dari mereka jika Anda ingin mendapatkan otot.
- Kalori dan makro lainnya hampir sama dalam massa anabolik dan hiperbolik.
- Pilihan antara anabolik atau hiperbolik tergantung pada tujuan kebugaran, metabolisme, dan nilai nutrisi Anda.
Apa Perbedaan Antara Anabolik dan Hiperbolik?
Anabolic adalah istilah yang mengacu pada sumber energi yang membantu membangun otot. Hiperbolik adalah jenis sumber energi yang melebih-lebihkan pembentukan otot. Jadi, inilah perbedaan utama antara anabolik dan hiperbolik. Massa anabolik dirancang untuk individu dengan metabolisme lebih lambat sedangkan massa hiperbolik dirancang untuk individu dengan metabolisme cepat.
Selain itu, perbedaan lain antara massa anabolik dan hiperbolik adalah bahwa massa anabolik memiliki karbohidrat per porsi yang lebih rendah daripada massa hiperbolik. Selain itu, orang dengan metabolisme yang lebih lambat menempel pada massa anabolik, sementara orang dengan metabolisme yang cepat menempel pada massa anabolik. Selain perbedaan ini, massa hiperbolik mengandung lebih banyak tumpukan hiperbolik daripada massa anabolik. Tumpukan hiperbolik mengandung creatine dan asam amino lainnya untuk memaksimalkan pertumbuhan otot.
Infografik berikut merangkum perbedaan antara anabolik dan hiperbolik dalam bentuk tabel.
Ringkasan – Anabolik vs Hiperbolik
Massa anabolik dan massa hiperbolik adalah dua jenis sumber energi yang digunakan dalam pertumbuhan otot. Massa anabolik menargetkan orang dengan metabolisme lebih lambat sementara massa hiperbolik menargetkan orang dengan metabolisme cepat. Jika Anda menggunakan massa hiperbolik, penambahan otot akan berlebihan. Ini mengandung lebih banyak tumpukan dan karbohidrat hiperbolik per porsi daripada massa anabolik. Jadi, inilah ringkasan perbedaan antara anabolik dan hiperbolik.
