Perbedaan utama antara penghambatan autogenik dan timbal balik adalah bahwa penghambatan autogenik adalah kemampuan otot untuk rileks ketika mengalami peregangan atau peningkatan ketegangan sementara penghambatan timbal balik adalah relaksasi otot di satu sisi sendi untuk mengakomodasi kontraksi di sisi lain sambungan itu.
Otot meregang dan rileks. Untuk mempertahankan kontraksi otot, ada mekanoreseptor yang ada pada sel otot yang mengirimkan informasi ke sistem saraf pusat kita. Gelendong otot dan organ tendon Golgi (GTO) adalah dua organ sensorik dari refleks peregangan. Otot berkontraksi sebagai respons terhadap peregangan otot. GTO menghambat aktivasi otot untuk mengurangi ketegangan otot dan tendon.
Inhibisi autogenik dan resiprokal adalah dua jenis relaksasi refleks yang melindungi otot dari kerusakan dan cedera. Relaksasi inhibisi autogenik adalah kemampuan otot untuk rileks saat mengalami peningkatan ketegangan. Itu dilakukan oleh GTO. Sebaliknya, relaksasi inhibisi resiprokal adalah relaksasi otot lawan saat otot agonis mengalami regangan.
Apa itu Inhibisi Autogenik?
Relaksasi inhibisi autogenik atau inhibisi autogenik adalah kemampuan otot untuk berelaksasi saat mengalami regangan atau peningkatan ketegangan. Di sini, peregangan dan relaksasi terjadi pada otot yang sama. Karena inhibisi autogenik, terjadi penurunan eksitabilitas otot yang berkontraksi atau meregang. GTO dalam otot yang sama merasakan ketegangan berlebih pada otot dan mengirimkan informasi peregangan ke SSP. Kemudian melakukan relaksasi otot yang sama untuk melindungi otot dan tendon dari kerusakan. Oleh karena itu, ini adalah mekanisme pelindung untuk melindungi otot dari ketegangan yang ekstrim dan juga untuk menghindari kerusakan otot.
Gambar 01: Otot Agonis dan Antagonis
Apa itu Inhibisi Timbal Balik?
Sebelum membahas relaksasi inhibisi resiprokal, mari kita lihat otot agonis dan otot antagonis, dua istilah yang berhubungan dengan inhibisi ini. Otot agonis adalah otot yang menyebabkan terjadinya suatu gerakan melalui aksinya sendiri, sedangkan otot antagonis adalah otot lawan yang berelaksasi untuk mencegah kerusakan otot agonis akibat tegangan yang berlebihan.
Kembali ke inhibisi resiprokal, relaksasi inhibisi resiprokal adalah relaksasi otot di satu sisi sendi untuk mengakomodasi kontraksi di sisi lain sendi itu. Oleh karena itu, melibatkan relaksasi otot antagonis diikuti dengan peregangan otot agonis. Dengan kata lain, pada inhibisi resiprokal, peningkatan tegangan otot agonis menyebabkan refleks relaksasi otot antagonis atau otot lawan.
Mirip dengan penghambatan autogenik, penghambatan timbal balik juga melindungi otot dari cedera. Dalam penghambatan timbal balik, spindel otot penting.
Apa Persamaan Antara Penghambatan Autogenik dan Timbal Balik?
- Inhibisi autogenik dan inhibisi timbal balik terjadi ketika otot-otot tertentu terhambat untuk berkontraksi karena aktivasi organ tendon Golgi (GTO) dan gelendong otot.
- Kedua tindakan tersebut mencegah kerusakan otot.
Apa Perbedaan Inhibisi Autogenic dan Reciprocal?
Relaksasi penghambatan autogenik adalah kemampuan otot untuk tetap rileks saat mengalami peregangan. Sebaliknya, relaksasi inhibisi resiprokal adalah relaksasi otot lawan ketika otot agonis mengalami regangan. Jadi, ini adalah perbedaan utama antara penghambatan autogenik dan timbal balik. Inhibisi autogenik terjadi pada otot yang sama sedangkan inhibisi resiprokal terjadi pada otot yang berlawanan. Inhibisi autogenik terutama dikenali oleh GTO, sedangkan inhibisi timbal balik terutama dikenali oleh gelendong otot. Jadi, ini juga merupakan perbedaan yang signifikan antara inhibisi autogenik dan resiprokal.
Selain itu, perbedaan penting lainnya antara penghambatan autogenik dan timbal balik adalah bahwa penghambatan autogenik terutama bertanggung jawab untuk mencegah otot dan tendon mengalami ketegangan ekstrem, sedangkan penghambatan timbal balik terutama melindungi otot dari cedera.
Ringkasan – Penghambatan Autogenik vs Timbal Balik
Inhibisi autogenik dan resiprokal adalah dua jenis relaksasi refleks. Dalam inhibisi autogenik, otot berelaksasi saat mengalami peningkatan ketegangan. Hal ini dilakukan terutama oleh organ sensorik GTO. Sebagai hasil dari penghambatan autogenik, otot menghilangkan ketegangan dan kerusakan yang ekstrem. Sebaliknya, penghambatan timbal balik adalah relaksasi otot yang berlawanan ketika otot agonis mengalami peregangan. Ini juga melindungi otot dari cedera. Jadi, inilah ringkasan perbedaan antara inhibisi autogenik dan resiprokal.
