Perbedaan utama antara kedutan dan kejang adalah bahwa kedutan adalah kontraksi otot pendek yang menyebabkan sedikit rasa sakit, sedangkan kejang otot adalah kontraksi otot panjang yang menyebabkan rasa sakit yang hebat dan bahkan kram otot.
Nyeri muskuloskeletal adalah kejadian umum pada kebanyakan individu. Hal ini ditandai dengan rasa sakit yang dihasilkan di sekitar otot. Obat penghilang rasa sakit adalah pilihan yang paling disukai untuk melawan nyeri muskuloskeletal, apakah itu kedutan atau kejang. Oleh karena itu, kedutan dan kejang adalah dua jenis nyeri muskuloskeletal.
Apa itu Kedutan?
Kedutan otot, juga dikenal sebagai fasikulasi otot, ditandai dengan kontraksi tak disengaja dari serat otot. Serat otot membentuk otot. Ada protein berbeda yang terlibat dalam kontraksi serat otot, termasuk aktin dan miosin. Kedutan otot terjadi ketika kerusakan saraf terjadi atau rangsangan yang merugikan terjadi di serat otot. Biasanya, kedutan otot dapat terlihat atau terasa di bawah kulit. Ini bukan kondisi yang sangat berbahaya. Namun, jika kondisi ini terus berlanjut, hal itu dapat menyebabkan efek samping.
Ada banyak penyebab terjadinya kedutan otot. Alasan utamanya adalah kelelahan otot. Ini mungkin karena terlalu banyak berolahraga atau mengikuti pola latihan yang salah. Ini dapat merusak gerakan otot dan konduksi saraf. Selain itu, kurang tidur juga dapat menyebabkan otot berkedut. Kekurangan kalsium, vitamin D dan magnesium juga berdampak langsung pada terjadinya kedutan karena dapat mengubah proses kontraksi otot. Selain itu, dehidrasi dan kecemasan, serta kondisi medis tertentu, juga dapat menyebabkan kedutan otot.
Setelah didiagnosis dengan kedutan otot, saran medis diberikan untuk membatasi olahraga dan aktivitas berat; manajemen lebih lanjut dari diet dan pemeliharaan gaya hidup sehat juga dianjurkan.
Apa itu Spasme?
Kejang otot adalah nyeri muskuloskeletal yang berkepanjangan. Ini adalah hasil dari kontraksi otot tidak teratur yang berkepanjangan yang terjadi di tubuh, terutama di daerah punggung. Karena itu, kondisi ini sering disebut sebagai kejang punggung. Ini adalah istilah yang tidak spesifik dan dapat menyarankan beragam nyeri muskuloskeletal. Ini terutama menunjukkan aspek emosional nyeri setelah kerusakan muskuloskeletal. Persistensi rasa sakit berbeda antara kejang dan kedutan otot. Meskipun kejang ditandai dengan rasa sakit yang berbeda, satu kejang dapat menyebabkan kejang lainnya, mengembangkan rangkaian kejang yang berjenjang.
Penyebab kejang otot mirip dengan kedutan otot. Dengan demikian, kelelahan dan ketidakseimbangan nutrisi bersama dengan kecemasan, stres dan dehidrasi juga mengakibatkan kejang otot; namun, kontraksi lebih lama dan lebih menyakitkan.
Kejang otot biasanya diobati dengan memijat. Namun, penting bahwa penyebab kejang didiagnosis pada tahap awal untuk mengurangi efek rasa sakit. Ada obat kejang otot generik yang tersedia untuk mengurangi rasa sakit selama nyeri muskuloskeletal.
Apa Persamaan Antara Kedutan dan Kejang?
- Kedutan dan kejang adalah dua jenis nyeri muskuloskeletal yang sifatnya tidak disengaja.
- Keduanya merupakan hasil dari kontraksi otot.
- Keduanya dapat disebabkan oleh kelelahan, kekurangan nutrisi, dehidrasi, dan stres mental.
- Rekomendasi untuk menjalani gaya hidup sehat dengan aktivitas fisik yang tepat.
- Selain itu, obat penghilang rasa sakit adalah bentuk pengobatan yang paling umum untuk kondisi ini.
- Keduanya dapat didiagnosis berdasarkan teknik pemindaian dan x-ray.
Apa Perbedaan Antara Kedutan dan Kejang?
Kedut otot dan kejang tidak disengaja. Namun, perbedaan utama antara kedutan dan kejang adalah durasi kontraksi otot yang mengakibatkan kedutan atau kejang. Pada kedutan otot, kontraksi lebih pendek. Pada spasme otot, kontraksinya lama; oleh karena itu, rasa sakitnya menetap.
Selain itu, kedutan relatif tidak terlalu menyakitkan dibandingkan kejang. Jadi, inilah perbedaan lain antara kedutan dan kejang.
Ringkasan – Kedutan vs Kejang
Kedutan otot dan kejang otot adalah jenis nyeri otot yang berhubungan dengan aktivitas otot yang tidak teratur dan koordinasi saraf. Kedutan otot adalah hasil dari kontraksi singkat, sehingga menimbulkan rasa sakit ringan. Sebaliknya, kejang otot adalah akibat dari kontraksi yang lama, sehingga menimbulkan rasa sakit yang lebih besar. Kedua otot berkedut dan kejang terjadi karena otot yang terlalu banyak bekerja, dan karena kekurangan nutrisi kalsium, magnesium dan vitamin D. Cara pengobatan yang disukai adalah memijat atau memberikan obat penghilang rasa sakit.
