Konseling vs Psikoterapi
Konseling dan Psikoterapi sering dianggap sinonim, meskipun ada perbedaan di antara keduanya. Memang benar bahwa materi pelajaran konseling dan psikoterapi bisa tumpang tindih. Namun, ada perbedaan dalam konseling dan psikologi. Konseling mengacu pada proses di mana konselor dan konseli terlibat dalam upaya untuk menemukan solusi untuk masalah yang dihadapi konseli. Ini lebih merupakan bimbingan, daripada menasihati. Psikoterapi, di sisi lain, juga merupakan proses di mana terapis dan klien terlibat dalam upaya menemukan solusi untuk suatu masalah. Namun, tidak seperti dalam konseling, di mana fokusnya adalah pada masalah individu, psikoterapis lebih tertarik untuk memahami dan menemukan solusi untuk masalah kronis dan berbagai gangguan. Melalui artikel ini mari kita telaah perbedaan antara Konseling dan Psikoterapi.
Apa itu Konseling?
Konseling mengacu pada proses di mana konselor akan membimbing konseli dengan maksud menemukan solusi untuk masalah yang dihadapi konseli. Konselor akan membimbing konseli sepanjang proses, bukan menasihatinya. Konseling memungkinkan individu untuk melihat masalahnya dalam berbagai perspektif. Ini biasanya tugas konselor. Dia akan menciptakan suasana di mana konseli belajar untuk mengeksplorasi semua kemungkinannya sebelum sampai pada solusi atau keputusan. Solusi ini tidak diberikan oleh konselor, tetapi oleh konseli sendiri sebagai konselor hanya akan membimbing individu. Dalam konseling, sangat penting bahwa konselor mematuhi kode etik, yang kerahasiaannya diperlakukan dengan sangat hormat. Karena dalam konseling konseli mengungkapkan informasi pribadinya, konselor perlu menjaga kerahasiaannya.
Menurut psikologi Humanistik, seorang konselor perlu mengembangkan kualitas-kualitas tertentu yang memungkinkannya membantu klien dengan cara terbaik. Empati dan penghargaan positif tanpa syarat adalah dua kualitas utama yang perlu ditumbuhkan oleh konselor. Empati mengacu pada kemampuan untuk memahami individu lain dari sudut pandangnya; ini juga dikenal sebagai 'masuk ke posisi orang lain.' Ini memungkinkan orang tersebut untuk melihat perspektifnya. Tetapi konselor juga tidak boleh terlibat dengan masalah secara emosional dan bersikap objektif. Juga, seorang konselor tidak boleh menghakimi dan kritis. Sebaliknya, dia harus tulus dengan klien.
Empati adalah salah satu kualitas utama seorang konselor
Apa itu Psikoterapi?
Psikoterapi mengacu pada proses penyembuhan, yang memungkinkan klien untuk memperbaiki perilaku maladaptif. Namun, tidak seperti konseling yang relatif singkat, psikoterapi adalah pengobatan yang lebih lama. Fokus utama pada psikoterapi melampaui masalah sehari-hari individu menjadi masalah mental dan fisik kronis. Dalam psikoterapi, sesi konseling dapat dimasukkan, tetapi tidak sebaliknya. Hal ini karena seorang psikoterapis dapat melakukan konseling. Namun, seorang konselor tidak dapat melakukan psikoterapi. Juga, seorang psikoterapis membutuhkan lebih banyak keterampilan daripada seorang konselor karena ia perlu mengeksplorasi masalah secara mendalam seperti ketidaksadaran. Ini menyoroti bahwa istilah konseling dan psikoterapi tidak dapat digunakan secara bergantian.
Apa perbedaan antara Konseling dan Psikoterapi?
Definisi Konseling (Konseling) dan Psikoterapi:
• Konseling mengacu pada proses di mana konselor akan membimbing konseli dengan maksud untuk menemukan solusi atas masalah yang dihadapi konseli yang sebagian besar terkait dengan kehidupan sehari-hari.
• Psikoterapi adalah proses penyembuhan di mana terapis dan klien terlibat dalam upaya untuk menemukan solusi untuk masalah kronis yang dapat berupa emosional atau fisik.
Fokus:
• Konseling berfokus pada masalah sehari-hari individu.
• Psikoterapi melampaui masalah sehari-hari individu menjadi masalah mental dan fisik kronis.
Durasi:
• Durasi konseling singkat.
• Dalam psikoterapi, durasinya jauh lebih lama.
Keterampilan:
• Seorang psikoterapis memiliki lebih banyak keterampilan dibandingkan dengan seorang konselor karena melampaui keterampilan dasar konseling.
• Psikoterapis dapat melakukan konseling, tetapi konselor tidak dapat melakukan psikoterapi.
Konseling dan Psikoterapi:
• Konseling dapat dimasukkan dalam psikoterapi, tetapi psikoterapi tidak dapat dimasukkan dalam konseling.
